Nyttig näring

Nyttig näring

Att få i sig näring som kroppen behöver för att fungera är en av grundpelarna till god hälsa. Näring får du från kosten du äter och även genom hälsosam dryck. Du behöver få i dig alla vitaminer och mineraler men om maten är näringsfattig på grund av ensidig kost,...

läs mer
Ett år av utmaningar och förändring!

Ett år av utmaningar och förändring!

2018 var för mig ett annorlunda år med många utmaningar och stor förändring! Kanske även för dig? Alla har vi ju våra egna problem, trauman, kriser, livshändelser och självklart stora vardagsutmaningar som påverkar oss och hur vi mår och fungerar! De behöver vi ta...

läs mer
Presentation av Lena

Presentation av Lena

Jag heter Lena och är grundare av företaget SJÄLVKRAFT. Så länge jag kan minnas har jag haft en stark inre intuition där jag följt mitt hjärta och min passion. Mitt stora behov av att leva fullt ut enligt mina egna värderingar och att få göra skillnad för människor,...

läs mer
Välkommen till Självkraft

Välkommen till Självkraft

Välkommen till SJÄLVKRAFT – din befriande hälsoguide! En guide till ett friare, friskare och gladare liv. Genom enkla, kraftfulla och tidseffektiva metoder kan du befria dig från inre stress, uppnå känslomässig frihet och stärka din hälsa och ditt välbefinnande. Du...

läs mer