Knacka dig lugn

Knacka dig lugn

maj 10, 2021 | Självkraft

Vad matar du dina tankar och känslor med? Det du fokuserar på växer och det du ger näring till får du helt enkelt mer av. Så fungerar vår hjärna, våra sinnen och hela vårt energisystem. Men, vad gör vi med de negativa tankar och känslor som ändå finns där i vardagen?...
Dina känslomässiga triggerpunkter

Dina känslomässiga triggerpunkter

maj 7, 2021 | Självkraft

När du blir triggad av vad andra gör eller säger, så är det något som känns igen av dig på ett omedvetet plan. Det känns igen av ditt undermedvetna sinne från tidiga upplevelser i barndomen. En blick. En röst, Ett ord. En doft. Kroppspråket. Allt detta väcker ditt...
Frigörande förlåtelse

Frigörande förlåtelse

maj 5, 2021 | Självkraft

Bär du på ilska, sårade känslor eller känner fientlighet mot någon du känt eller någon som fortfarande finns i ditt liv…eller mot dig själv? De känslorna manifesteras i din kropp, dina sinnen och din själ. Det är energiblockeringar i form av negativa tankar och...
Vågar du vara dig själv i en kärleksrelation?

Vågar du vara dig själv i en kärleksrelation?

maj 3, 2021 | Självkraft

Villkorslös kärlek. Kärlek utan villkor. När vi kan se varandra för precis de vi är med våra unika, udda egenheter och ömma blåmärken från livet. Utan att värdera eller döma. Bara acceptera personen precis så som den är och ändå känna kärlek – det är den bästa...
Rätt relation

Rätt relation

apr 30, 2021 | Självkraft

Den allra viktigaste relationen är relationen med dig själv. När du tycker om dig själv så mår du bra. Mår du bra så tar du bättre hand om dig själv. När du bryr dig om och vårdar relationen till dig själv så bryr du dig om och vårdar relationerna till andra i din...